Yoga
Neue Lebenskraft
Unterrichtsprogramm
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Dornach, Yoga-Treffen 14.00-15.30 Uhr Beginn: 13.9.2023 | Grenzach, VHS Yoga-Kurs 14.00-15.30 Uhr Beginn: 28.9.2023 | Grenzach-Wyhlen, Yoga-Spaziergang 10.30Uhr auf Anfrage | ||
Basel, Yoga-Sozial 18.00 - 19.30 Uhr, in Planung, Anmeldung möglich | Grenzach, VHS Yoga-Kurs 18.30 - 20.00 Uhr Beginn: 26.9.2023 | Rheinfelden, VHS Yoga-Kurs, 18.30 - 20.00 Uhr Beginn: 20.9.2023 | Wyhlen, Turnerbund Yoga-Kurs 18.30- 20.00 Uhr Beginn: 21.9.2023 | |
Weil am Rhein, Yoga-Kurs 20.00 - 21.30 Uhr in Planung für Herbst |
Wyhlen, Turnerbund Yoga-Kurs 20.15 - 21.30 Uhr Beginn: 26.9.2023 |
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Kosten richten sich nach Teilnehmerzahl. Bitte erfragen
Einzel-Unterricht
Einzel-Yoga-Stunden werden ganz auf den Einzelnen ausgerichtet, ich fördere Ihre individuellen Möglichkeiten und korrigiere Sie.
Der Unterricht kann wahlweise bei Ihnen zu Hause stattfinden oder in Grenzach
Vortrag
Meditationen
15.März 2023 20.15 - 21.15
in der VHS Rheinfelden (Anmeldung dort)
Wir blicken auf Meditationsformen und ergründen gegenständliche Meditationen mit unterschiedlichen Meditationsobjekten. Man kann mit der Zeit die Idee oder den Geist des Objektes entdecken lernen bis hin zu erster Hellsichtigkeit. Mit gegenständlicher Meditation ist der Übende schaffend, kreativ tätig und wirkt unter anderem gesundheitsstärkend, beziehungsfördernd, wahrnehmungsintensivierend, empfindungserweiternd.
Im auf den Vortrag folgenden Kurs können wir die Inhhalte in der Praxisumsetzen lernen:
Kurs
Zeitgemäße Meditation – Grundlagen und Praxis
22.März 2023 20.15 - 21.15
Beleuchtung verschiedener Meditations-Formen. Betrachtung von Wirksamkeiten, je nach Vorgehensweise. Praktische Grundlagen zu einem geeigneten Meditations-Ansatz für diese Zeit. Durchführung einer gegenständlichen Meditation mit Gedankeninhalt. Ein Freiwerden von allen subjektiven Unruhen, emotionalen Stimmungen und kollektiven Suggestionen wird durch diese erstrebt. Ein Ziel ist das Kennenlernen der kräfteerzeugenden schöpferischen Möglichkeiten des Menschen, das Erheben von Ideen zur Wirklichkeit.
Anmeldung VHS
mögliche Wochenend-Seminare
Internationale Yoga – Fachfortbildungen und Trainingstage
Mehrmals im Jahr finden nördlich des Gardasee (Trentino) in der Sonnenoase Naone mehrtägige Yoga-Seminare statt, die für interessierte Kursteilnehmer und Yogalehrernde aus verschiedenen Stilrichtungen sehr zu empfehlen sind. Die Seminare fördern ein lebendiges Verständnis der Yoga – Philosophie für unsere Zeit, ermöglichen große Fortschritte in der Übungspraxis sowie ein Kennenlernen von Heinz Grill, dem Begründer der Übungsweise des Neuen Yogawillen.