Konzentration und Bewegung mit einem kreativen Kinder-Yoga

Yoga soll die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes unterstützen

Wir verwandeln uns in Tiere, Blumen, Bäume und andere Gestalten und lernen uns auf ganz neue Art zu bewegen. Ihr hört Geschichten und das was ihr in den Geschichten hört, macht ihr mit dem Körper nach. Wir machen Yogaspiele und wir singen indische Lieder.

Kinder bewegen sich gerne. Die Yogaübungen kommen dem entgegen. Die Kinder erhalten eine spielerische Führung der Bewegung. Sie lernen gezielt mit dem Körper umzugehen, etwas darzustellen (Tiere, Pflanzen…) und eine Empfindung für das, was sie ausgestalten zu entwickeln. Sie versuchen Vorstellungen und Beobachtungen mit dem Körper umzusetzen und diesen zu koordinieren. Sie sind dabei schöpferisch tätig  und lernen ihre eigenen Möglichkeiten umfassender entdecken. Das fördert auch die Beobachtungsgabe und die Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer. Das schöpferische Tun wirkt ordnend auf das sensible Nervensystem. Ebenso gehört die Vorbeugung gegen Haltungsschäden und die Förderung des Selbstbewusstseins zu den vielseitigen Wirkungen des Yogaübens. Die Fähigkeiten sind ein Fundament einer guten Lernbereitschaft

Freude macht Kindern auch das stundenabschliessende Singen eines Liedes in der sehr melodiösen Sanskritsprache